Entrer dans la pratique du Yoga de la Femme

« Vous apprendrez les fondements de la Yogathérapie de la Femme selon la méthode AliaOm. Vous découvrirez comment créer une pratique personnelle ancrée, en lien avec votre cycle, pour accompagner les femmes de manière authentique et inspirée. »

    1. Bienvenue dans le Module 2 du Yoga de la Femme ! 🌸✨

    1. Introduction

    2. La ménopause

    3. Le système endocrinien et le système hormonal

    4. Lexique de Yogathérapie de la Femme

    5. Tableaux de Yogathérapie AliaOm

    1. Ayurveda : doshas, cycle de la vie & digestion

    1. Série Pawanamuktasana série 2

    2. La série des guerriers

    3. La planche

    4. La planche laterale

    5. L'angle latéral

    6. Le demi pont

    7. Le demi pont jambe levée

    8. L'aigle

    9. Shiva dansant

    10. La torsion debout

    1. Module 2 J1

    2. Module 2 J2

    3. Module 2 J3

    1. Quiz : biologie, ménopause et rythmes du vivant

    2. Quiz Yoga de la Femme – Module 2

À propos de ce module

  • €495,00
  • 22 lessons

Ce que vous allez apprendre dans ce module

Les clés pour développer une pratique personnelle et accompagner les femmes en conscience.

  • Comprendre les bases de la Yogathérapie de la Femme

    Découvrez les principes fondamentaux de la méthode AliaOm, pour poser les bases solides de votre pratique.

  • Explorer l’anatomie, la physiologie et les énergies du cycle

    Approfondissez la compréhension du corps et du cycle féminin, dans une approche authentique et respectueuse.

  • Développer une pratique personnelle

    Créez votre propre routine en lien avec le cycle, en conscience et en fluidité.

  • Découvrir les gestes sacrés, les respirations et les postures adaptées

    Intégrez des pratiques concrètes et inspirées pour enrichir vos séances et votre quotidien.

  • Apporter un accompagnement personnalisé

    Apprenez à accompagner chaque femme avec respect, bienveillance et une écoute profonde.

Découvrez votre puissance avec le Yoga de la Femme – commencez dès aujourd'hui !

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